关键词:心理

覆盖40000人的研究指向了家庭幸福的关键要素之一

| 发布时间: 2020-11-30,星期一
覆盖40000人的研究指向了家庭幸福的关键要素之一
罗彻斯特大学的心理学家罗纳德·罗格说:“简单地说,分析结果强调,在艰难和充满挑战的情况下保持思想和情感上的灵活性不仅可以改善个人的生活质量,还可以加强和丰富彼此的亲密关系。”罗格和同事,也是罗切斯特大学心理学家的珍妮弗·达克斯发现,“心灵上的灵... 点击阅读>>

为什么你会相信自己的直觉

| 发布时间: 2018-09-20,星期四
为什么你会相信自己的直觉
科学家们表示,相比于逻辑,人们往往更相信自己的直觉。因为他们会认为这样做出的决策更能准确地反映出「真实自我」。一项研究表明,由于我们认为这些决策更能代表自己的内心,所以更有可能对其充满信心。科学家们表示,尽管直觉会给我带来一些好处,但是当... 点击阅读>>

谎言、心理虐待与“煤气灯操纵”

| 发布时间: 2018-08-3,星期五
谎言、心理虐待与“煤气灯操纵”
最近,一档恋爱真人秀节目《爱情岛》(Love Island)在英国引发了收视轰动。除了年轻男女荷尔蒙的碰撞刺激眼球之外,这档节目也掀起了关于一种心理操控手段——“煤气灯操纵”(gaslighting)——的广泛讨论。时报的评论文章《〈爱情岛〉与现代英国的性焦虑》(Love Isl... 点击阅读>>

完美主义者要面对的风险与危机

| 发布时间: 2018-07-22,星期日
完美主义者要面对的风险与危机
即便我不愿意承认,但一些似乎无关紧要之事却常常让那种感觉重新浮现。一些芝麻绿豆的小事,比如意外地碰烂了带去男朋友家的圣诞糕点,再如他人一些无心之言,好比“真是愚蠢”、“你本该知道”, 诸如此类,都可能在我脑海里挥之不去好几天。面对更大的一些挫败... 点击阅读>>

直觉思维和分析思维:是否应相信自己的直觉

| 发布时间: 2018-07-10,星期二
直觉思维和分析思维:是否应相信自己的直觉
想象一下,一家大公司的老板宣布了一个重要决定,并说这是基于自己的直觉。大家估计都会难以置信,难道重要决策不应认真、谨慎、理性地思量考虑吗?的确,通常仅凭直觉的做法会给人不好的印象,尤其是在西方发达国家,过去几十年分析思考一直受到推崇和提倡... 点击阅读>>

认知固化影响创造力 一心二用未尝不好

| 发布时间: 2018-07-10,星期二
认知固化影响创造力 一心二用未尝不好
亚历山大·格雷厄姆·贝尔(Alexander Graham Bell)不喜欢一心二用同一时间做多件事。这位电话的发明者相信,真正的创造力源自于专注思考问题,任何分心只会让你偏离目标。他曾经告诉二十世纪早期一本励志读物《如何走向成功》的作者奥里森·斯维特·马登(Oris... 点击阅读>>

什么是悲伤,什么是抑郁?

| 发布时间: 2018-06-15,星期五
什么是悲伤,什么是抑郁?
抑郁症可能带来一种盲目性,会把一切都屏蔽在外,只留下最糟糕的事物。一个正在忍受这种盲目性的艺术家——或者任何人——并不是看到了什么我们其他人无法面对的真相。大多数时候,这个人只是一个天真的灵魂,被一种将她与真相分隔开来的声音所诱惑。 点击阅读>>

红色如何影响我们的意识

| 发布时间: 2017-10-16,星期一
红色如何影响我们的意识
我们永远不可能知道,当人类的祖先数万年前第一次拿起自然的蜡笔在身上绘制各种图案时,他们的脑海里都想到了什么。然而,他们选择的红色代赭石或许具有深远的含义——这种颜色与我们的血液一样鲜艳,让人想起生命和死亡。如今,红色与权力、挑衅和性紧密相连—... 点击阅读>>

复仇心理有什么不为人知的好处?

| 发布时间: 2017-06-20,星期二
复仇心理有什么不为人知的好处?
复仇的故事总是苦乐参半。例如荷马史诗《伊利亚特》(The Iliad)中描绘的特洛伊之战。当帕里斯(Paris)偷走海伦(Helen)时,海伦的丈夫墨涅拉奥斯(Menelaus)无法忍受这一罪行,于是去攻击把海伦勾引走的人。他带领大军来到特洛伊,发动了一场旷日持久的... 点击阅读>>

心灵鸡汤的确可以让你健康长寿

| 发布时间: 2017-03-29,星期三
心灵鸡汤的确可以让你健康长寿
大脑活动会影响身体机能,这一点已经无可置疑了。面对健康危机,积极培养正面情绪可以增强免疫力,抵抗抑郁。研究表明,秉持乐观看法与降低血压、较少患上心脏病、改善体重和血糖水平等健康好处之间,存在着无可争辩的联系。即使是面对不治之症,正面的感觉... 点击阅读>>

偏执心理或许是打开成功大门的钥匙

| 发布时间: 2016-09-27,星期二
偏执心理或许是打开成功大门的钥匙
凯瑟琳·乌利齐(Catherine Ulrich)完全有理由对自己在工作上取得的成就感到自信。事实上,她有十足的理由认为某些事情可以顺利推进。乌利齐是Shutterstock公司的首席产品官,这家公司已经成为全球最大的图库之一。尽管如此,乌利齐还是感觉如履薄冰。“我总是... 点击阅读>>

你永远猜不透朋友对你的真实看法

| 发布时间: 2016-07-30,星期六
你永远猜不透朋友对你的真实看法
大多数人都认为知道自己的个性——不管是认为自己外向,害羞,紧张,还是镇定,如此等等。但是你觉得其他人对你的印象在多大程度上符合你对自己个性的判断?心理学家在研究这个问题时发现大多数人都有一定程度的所谓的“元认知准确度”(“meta-accuracy)。但与... 点击阅读>>

为什么说脸红可能对你有好处

| 发布时间: 2016-03-18,星期五
为什么说脸红可能对你有好处
我们都曾经做过蠢事或者令人后悔的事情,所以,我们都知道,当你的面颊突然感觉一阵燥热、脸色变得绯红时是什么感觉。我们都很担心脸红,所以一旦出现这种情况,立刻就会陷入恶性循环。每当我们意识到自己脸红时,便会感觉更加尴尬,这反过来也会导致脸色更... 点击阅读>>

找个人陪:孤独者更容易疾病

| 发布时间: 2016-03-5,星期六
找个人陪:孤独者更容易疾病
从心脏疾病到阿尔茨海默病都能与孤独扯上关系。人在孤独的时候常常伴随着沮丧,癌细胞也更容易在体内扩散,病毒也更愿意以这些人为目标。看起来就像孤独会把你杀死。一项新的研究发现,孤独会激活体内免疫系统最原始的反应。几十年来,研究人员一直寻找孤独... 点击阅读>>

恐惧的研究

| 发布时间: 2016-01-18,星期一
恐惧的研究
身体上的创伤导致精神上使人衰弱的恐惧,对这种现象的记载可以追溯到特洛伊战争。到了19世纪,有些火车相撞事故的幸存者被诊断为患有“铁路脊椎”病,因为医生认为他们歇斯底里的情绪发作是由事故中对脊椎的压迫造成的。一战期间这种现象反映为“炮弹休克症”,... 点击阅读>>

减压或社交,《秘密花园》还能流行多久?

| 发布时间: 2015-08-27,星期四
减压或社交,《秘密花园》还能流行多久?
连续两个月,一本叫《秘密花园》的涂色书占领了人们的朋友圈。“我现在患上了《秘密花园》综合症,看到黑白的东西就想涂一下,看到彩色的会下意识地问这是怎么涂上的。” 在政府机关工作的崔晓雨对此很着迷——如果崔晓雨愿意,她现在还能选择用电子版涂色。7月2... 点击阅读>>

你是一个想太多的人吗?

| 发布时间: 2015-07-20,星期一
你是一个想太多的人吗?
可能有人告诉过你世界就在你的指尖,你拥有前所未有的更多选择,并且你应当为外面众多的机遇而感到幸运。这个想法对于一些人来说是福音,对另一些人来说却是灾难。如果你和我一样是名过度思考者,那么为了每一个潜在的可能性在脑海中过一遍所有可能的场景会... 点击阅读>>

社交网络越来越发达,怎么我们却越来越孤独?

| 发布时间: 2015-07-20,星期一
社交网络越来越发达,怎么我们却越来越孤独?
社交网络是一个新兴事物(相比整个人类的进化历程而言),它促使人们能够跨越地域的进行交流,使很多兴趣相投的人能够随心所欲的交流,而不至于像以往一样封闭在一个框架里。但很难说这样对原本稳固的社交环境(指未出现互联网的时代)的打破是好事,还是坏... 点击阅读>>

如何停止自我批评

| 发布时间: 2015-06-5,星期五
如何停止自我批评
不知你是否也会遇到这种情况,无论早晚脑中总是回响着一个自责的声音。它可能出现在你起床时(“又起晚了!”),照镜子时(“你看起来真没精神”),工作 时(“你永远不能按时完成任务”),甚至在和他人交谈时也不放过你(“你真是个无趣的人”)。如果上述情况听... 点击阅读>>

为何对拒绝的恐惧永远不会消失

| 发布时间: 2015-06-5,星期五
为何对拒绝的恐惧永远不会消失
在感情关系的早期,总是会 有甜蜜蜜的时刻,但这段关系的一方此刻却不能鼓起勇气,让另一方知晓,他是多么地喜欢她(他)。他们想要与对方执手,在对方生命里确定自己的位置;但他们 害怕被拒绝的情绪是如此强烈,这让他们犹豫不决、欲言又止。对这种令人难... 点击阅读>>

读书疗法:能把自己读开心吗?

| 发布时间: 2015-03-27,星期五
读书疗法:能把自己读开心吗?
对于自助指南类书籍的作者来说,人们所面临的问题都谈不上太大,也不算太小。2015年你想更健康,更富有,还是更快乐?就有书是写这个的——而且是一书架一书架的书。如果你寄希望于在接下来的几个月里提升效率、勇于决断或善于创造,也有些写这方面的文章。新... 点击阅读>>